आसान स्ट्राबेरी पाइनएप्पल शर्बत रेसिपी

यह आसान स्ट्रॉबेरी अनानास शर्बत नुस्खा एक अच्छी कसरत के बाद या यहां तक ​​कि सिर्फ गर्म गर्मी के दिन के लिए एक बढ़िया स्वस्थ उपचार है। मुझे प्रदान करने के लिए ब्लेंडटेक का धन्यवाद ब्लेंडटेक डिज़ाइनर 625 तथा ट्विस्टर जार इस पोस्ट के लिए प्रयास करें। हालांकि इस पोस्ट में सहबद्ध लिंक शामिल हो सकते हैं, वे केवल उन उत्पादों के लिए हैं जिनका मैंने वास्तव में उपयोग किया है!



त्वरित और आसान स्ट्रॉबेरी अनानास शर्बत नुस्खा है कि

मुझे फ्रूटी चीजें बहुत पसंद हैं। मेरे जीवन का अधिकांश समय जब मैं किसी चीज की लालसा करता हूं, तो यह कुछ फलित होता है। यह स्ट्रॉबेरी अनानास शर्बत मेरे पसंदीदा तरीकों में से एक है, जो बिना कुछ मीठा खाए कुछ मीठा खाने की मेरी जरूरत को पूरा करने के लिए है। यह मेरे पसंदीदा पोस्ट-वर्कआउट उपचारों में से एक है, खासकर एक अच्छे के बाद हाफ मैराथन प्रशिक्षण Daud।





में शर्बत बनाना ट्विस्टर जार आसान नहीं हो सकता है; आप शाब्दिक रूप से जार में फल और नारियल पानी डालते हैं, बारी करते हैं Blendtec पर, और मोड़ के रूप में आप मलाईदार इलाज में फल बारी करने के लिए जाते हैं। एक बार जब यह पूरी तरह से एक साथ शुद्ध हो जाए, तो इसे निकाल लें और यदि आप चाहें तो शीर्ष पर थोड़ा ताजा फल के साथ आनंद लें। स्टोर-सॉर्बेट और आइस क्रीम के साथ मिलने वाली चीनी को आप कभी भी मिस नहीं करेंगे।

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स्ट्रॉबेरी अनानास शर्बत

त्वरित और आसान स्ट्रॉबेरी अनानास शर्बत नुस्खा है कि

सामग्री

  • 1 कप जमे हुए स्ट्रॉबेरी
  • 2 कप जमे हुए अनानास
  • 1/4 कप नारियल पानी

अनुदेश

  • ब्लेंडर में सभी सामग्री डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें। यदि ब्लेंडटेक ट्विस्टर जार का उपयोग करते हैं, तो मिश्रण करते समय घुमाते रहें।

टिप्स और नोट्स:

आप कितना खाते हैं, इसके आधार पर यह 1-2 सर्विंग्स के बीच होता है। यदि आप अधिक फ्रीज करना चाहते हैं, तो बस डबल या ट्रिपल करें और बड़े ब्लेंडर कंटेनर का उपयोग करें।

पोषण की जानकारी

कैलोरी:222किलो कैलोरी,कार्बोहाइड्रेट:56जी,प्रोटीन:3जी,सोडियम:67मिलीग्राम,पोटैशियम:730मिलीग्राम,फाइबर:8जी,चीनी:41जी,विटामिन ए:190आइयू,विटामिन सी:243.9मिलीग्राम,कैल्शियम:80मिलीग्राम,लौह:1.5मिलीग्राम

पोषण संबंधी अस्वीकरण

लेखक: ब्रिटनी चौकसी क्या यह आपने बनाया है?टैग @PlayPartyPlan फेसबुक और इंस्टाग्राम पर और हैशटैग #playpartyplan इसलिए मैं आपकी कृतियों को देख सकता हूं!

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