बेक्ड लहसुन परमेसन पंख

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ये लहसुन के परमन के पंख बाहर की ओर खस्ता, अंदर से रसीले और अद्भुत स्वाद से भरपूर होते हैं! वे एक खेल दिन ऐपेटाइज़र या एक त्वरित सप्ताह रात के खाने के लिए बहुत अच्छे हैं जो पूरे परिवार को पसंद आएगा।

एक प्रकार का पनीर के एक ब्लॉक के साथ लहसुन parmesan पंखों की प्लेट

जबकि यह पोस्ट Perdue Farms द्वारा प्रायोजित है, सभी राय 100% ईमानदार हैं और मेरी अपनी है।



मैं पंखों का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं, लेकिन मैं आम तौर पर बोनलेस प्रकार को पसंद करता हूं क्योंकि पंख बहुत मांसाहार के लिए खाने के लिए बहुत काम आते हैं।



ये पंख मेरे शासन के अपवाद हैं, क्योंकि बाहर खस्ता और अंदर का मांस इतना स्वादिष्ट और स्वादिष्ट है कि उन्हें खाने के लिए यह काम के लायक है!

यदि आप अभी भी आश्वस्त नहीं हैं, तो मुझे एक स्वादिष्ट अलाव मिला है तला हुआ चिकन नुस्खा यहाँ पर आप इसके बजाय पसंद कर सकते हैं।



लेकिन अगर आप अभी भी मेरे साथ हैं - आप इन पंखों से प्यार करने जा रहे हैं! बाहर पहले थोड़ा तेल और मसालों के साथ लेपित किया जाता है ताकि इसे अद्भुत क्रंच बनाया जा सके। और फिर एक मक्खन लहसुन की चटनी और ताजा परमेसन चीज़ के साथ पूरी बात समाप्त हो जाती है।

उन्हें इस के साथ परोसें भैंस चिकन डुबकी , गला हुआ चीज़ , और ये पालक और आटिचोक कप अंतिम खेल दिन मेनू के लिए।

सामग्री

शीर्ष पर लेबल के साथ लहसुन परमेसन पंखों में सामग्री

संघटक नोट्स

हम प्यार करते हैं पर्ड्यू हार्वेस्टलैंड ऑर्गेनिक चिकन विंग्स क्योंकि वे पैक में वास्तविक पंख और ड्रमस्टिक दोनों के साथ आते हैं। और मैं ड्रमस्टिक पसंद करती हूं, जबकि मेरे पति पंखों को पसंद करते हैं, इसलिए यह एक शानदार मिश्रण है।



आप एक पार्टी पैक (अपने अगले के लिए बढ़िया) प्राप्त कर सकते हैं खेल दिवस पार्टी) जिसमें यहीं Perdue Farms वेबसाइट पर पंखों के 3 पैक शामिल हैं। इसके अलावा अभी वे हर ऑर्डर के साथ और अगर आप एक मुफ्त रहस्य उत्पाद की पेशकश कर रहे हैं मेरे लिंक का उपयोग करें ऑर्डर करने के लिए, आपको अपनी संपूर्ण खरीद से 15% अतिरिक्त मिलेगा!

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और से आर्डर दे रहा है परेड फार्म इसका मतलब है कि उच्च गुणवत्ता वाला मांस प्राप्त करने के बजाय सीधे आपके दरवाजे पर पहुंचाया जाए। होम डिलीवरी भी कर्बसाइड डिलीवरी से बेहतर है! और वे बहुत अधिक किसी भी मांस की पेशकश करते हैं जो आप सोच सकते हैं कि आप एक बार में अपनी खरीदारी करते हैं!

पेर्ड्यू हार्वेस्टलैंड ऑर्गेनिक चिकन विंग्स का एक पैकेट

चिकन के अलावा, आपकी सामग्री खरीदते समय ध्यान देने योग्य कुछ अन्य बातें हैं:

  • पार्मीज़ैन का पनीर - हौसले से कसा हुआ सबसे अच्छा है, लेकिन अगर आपके पास ताज़ा करने के लिए नहीं है, तो नियमित रूप से कसा हुआ पनीर पनीर ठीक है। मैं बड़े कटा हुआ पनीर पनीर का उपयोग करने की सलाह नहीं देता, क्योंकि यह पंखों को कोट करने के साथ-साथ कसा हुआ भी नहीं होगा। इसके लिए उस चूरे को बचाकर रखें सॉसेज भराई बजाय!
  • मक्खन - मक्खन इन पंखों की चटनी और स्वाद का एक बड़ा हिस्सा है, इसलिए मैं उच्च गुणवत्ता वाले एक की सलाह देता हूं। ऑर्गेनिक, घास-चारा सबसे अच्छा है लेकिन अगर आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो बस कुछ उच्च गुणवत्ता बेहतर स्वाद के लिए जा रही है।
  • अजमोद - आप हाथ पर जो कुछ भी है, उसके आधार पर आप सूखे या ताजे अजमोद का उपयोग कर सकते हैं। या दोनों का उपयोग करें - सॉस में सूखे अजमोद का उपयोग करें और एक गार्निश के रूप में ताजा अजमोद छिड़कें।

अनुदेश

आप इसे कैसे बनाते हैं, यह विधि सुपर महत्वपूर्ण है, खासकर क्योंकि नुस्खा खुद ही काफी सरल है।

सबसे पहले, अपने ओवन को 400 डिग्री पर प्रीहीट करें और अपने रैक को बीच में ले जाएं अगर यह आपके ओवन के नीचे या ऊपर है।

फिर आसान सफाई के लिए चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें। यदि आपके पास चर्मपत्र कागज नहीं है, तो आप इस चरण को छोड़ सकते हैं।

फिर पंखों पर सेंकना करने के लिए चर्मपत्र कागज के शीर्ष पर एक ओवन सुरक्षित तार रैक रखें।

क्रिसमस उपहार विनिमय के लिए कविताएँ
एक बेकिंग शीट पर चर्मपत्र कागज के शीर्ष पर धातु रैक

एक बड़े कटोरे या प्लास्टिक की थैली में अपने तेल, नमक और लहसुन के पाउडर को मिलाएं।

इसे साफ करने में आसानी होती है और कटोरे के बजाय एक बैग में पंखों को उछालना आसान होता है, लेकिन यह पूरी तरह से आपके ऊपर है कि आप क्या करना चाहते हैं।

एक बड़े कांच के कटोरे में तेल और मसाले

सीज़निंग में पंखों को टॉस करें, जिससे उन सभी को लेपित करना सुनिश्चित हो सके। आप या तो चिमटे का उपयोग कर सकते हैं या अपने हाथों को लेप करने के लिए चारों ओर ले जा सकते हैं।

अन्य चिकन पंखों के एक गुच्छा के साथ एक पंख पकड़े हुए

एक बार पंखों को लेप करने के बाद, उन्हें एक ही परत में रखें, समान रूप से तार की रैक पर। यदि आपके पास पंखों की एक से अधिक परत हैं, तो उन्हें एक साथ सुपर बंद करने के बजाय एक दूसरा रैक करें।

एक पैन पर एक तार रैक पर चिकन पंख

25 मिनट के लिए पंखों को रोस्ट करें फिर अपने पंखों को फ्लिप करें, आदर्श रूप से अभी भी ओवन की गर्मी में।

हमारे पास हमारे ओवन में एक पुल आउट रैक है जो फ्लिपिंग को आसान बनाता है लेकिन यदि आप नहीं करते हैं, तो आप उन्हें ओवन से निकाल सकते हैं और आवश्यक रूप से जल्दी से फ्लिप कर सकते हैं।

एक ओवन में पंख फड़फड़ाना

फ्लिपिंग के बाद, एक और 20-25 मिनट के लिए या जब तक कि पंखों के बाहर भूरे और खस्ता न हो जाए तब तक भुने।

एक तार की रैक पर लहसुन के परमान पंख

जब पंखों को पकाने के लिए लगभग पांच मिनट बचे हों, तो अपनी चटनी शुरू करें।

एक छोटे सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं। जैसे ही मक्खन पिघल गया है, लहसुन और अजमोद जोड़ें और 1 मिनट के लिए पकाना - लहसुन को जलने से बचाने के लिए अक्सर सरगर्मी करें।

एक पैन में लहसुन और अजमोद के साथ पिघला हुआ मक्खन

सॉस को एक बड़े कांच के कटोरे में डालें और फिर अपना पनीर डालें और सब कुछ एक साथ मिलाएं।

लहसुन परमानस विंग सॉस को एक साथ मिलाया जा रहा है

सॉस में गर्म पंख जोड़ें और अच्छी तरह से लेपित होने तक टॉस करें। जैसे तेल के मिश्रण में लेप करते समय सॉस में धीरे से टॉस करने के लिए चिमटे का उपयोग करें।

लक्ष्य के लिए उन सभी पंखों को प्राप्त करना अच्छा और नमकीन और आनंद लेने के लिए तैयार है!

लहसुन के परमान सॉस के साथ एक कांच के कटोरे में पंख

खस्ता बाहर और नम और रसदार अंदर का आनंद लेने के लिए तुरंत गर्म परोसें।

लहसुन के पर्मेसन पंखों के साथ सफेद कटोरी पृष्ठभूमि में लहसुन के एक पंख के साथ एक पंख पकड़े हुए हाथ

विशेषज्ञ युक्तियाँ

एक तार धातु रैक पर सेंकना अपने पंखों पर रूखी त्वचा पाने के लिए। पंखों को कुरकुरा बनाने के लिए ओवन की गर्म हवा को नीचे सहित आसपास घूमने में सक्षम होना चाहिए। और वसा को कुरकुरा रखने के लिए पंखों से दूर ड्रिप करने की आवश्यकता होती है। हमें पसंद है यह रैक बेकिंग के लिए।

आसान सफाई के लिए चर्मपत्र कागज का उपयोग करें। यदि आप चर्मपत्र कागज को छोड़ते हैं, तो आप बेकिंग शीट से कैरामेलिज्ड चिकन वसा को खुरचेंगे, जिसे मैं आपको अनुभव से बता सकता हूं कि यह मजेदार नहीं है।

ड्रमस्टिक का पैक लें इसके बजाय यदि आप सभी ड्रमस्टिक्स और छोटे विंग वर्गों में से कोई भी पसंद करना चाहते हैं। हमने यह नुस्खा बनाया है इस ड्रमस्टिक पैक के साथ , और वे बिल्कुल स्वादिष्ट हैं!

सॉस को जल्दी न करें इसलिए मक्खन फिर से जमना शुरू नहीं होता है। आप चाहते हैं कि पंखों को अच्छी तरह से कोट करने के लिए यह अच्छा और गर्म हो।

पके हुए लहसुन के पर्मेसन पंखों की एक प्लेट से एक हाथ पकड़ते हुए हाथ

पकाने की विधि पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या लहसुन के परमानंद के पंख लस मुक्त होते हैं?

ये लहसुन के परमन पंख केवल चिकन, मक्खन, लहसुन, तेल, और परमेसन का उपयोग करते हैं और लस मुक्त होते हैं।

क्या मुझे केटो पर लहसुन के परमन पंख लग सकते हैं?

लहसुन के परमन पंख केटो के अनुकूल होते हैं क्योंकि वे केवल चिकन पंख, मक्खन, लहसुन, तेल, और अजमोद का उपयोग करते हैं - वे सभी चीजें जो कीटो जीवन शैली पर काम करती हैं।

लहसुन परमेसन पंखों के साथ क्या जाता है?

मैं लहसुन के परमानंद पंखों को खाने की सलाह देता हूं, जो लहसुन पर थोड़ा कम है, इसलिए आप इसे ज़्यादा नहीं करते हैं। वे अच्छे होंगे एयर फ्रायर फ्राइज़ , आसान मसला हुआ आलू , या ये भी पोर्क स्लाइडर्स को खींचा । छोड़ें लहसुन की रोटी तथा मसले हुए आलू

मुफ्त मुद्रण योग्य अजीब अच्छी तरह से कार्ड वयस्कों मिलता है
पंख खरीदने के लिए सबसे अच्छी जगह कहां है?

उन सभी पंखों को प्राप्त करें जिनकी आपको आवश्यकता है - नियमित और जैविक दोनों - अपने घर पर सही ऑर्डर करके वितरित करें Perdue Farms वेबसाइट । अपनी खरीदारी से अतिरिक्त 15% पाने के लिए उस लिंक का उपयोग करें।

पंखों की हड्डियों के साथ पंखों की एक प्लेट

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पके हुए लहसुन पार्मेसन पंख

ये लहसुन के परमन के पंख बाहर की ओर खस्ता, अंदर से रसीले और अद्भुत स्वाद से भरपूर होते हैं! वे पहले एक खस्ता कोटिंग के लिए तेल में फेंक दिए जाते हैं, बेक किए जाते हैं, फिर एक स्वादिष्ट मक्खन लहसुन की चटनी और ताजा परमेसन के साथ समाप्त हो जाते हैं। तैयारी:5 मिनट रसोइया:चार पाच मिनट संपूर्ण:पचास मिनट कार्य करता है4 लोग

सामग्री

पंख

चटनी

  • 5 टीबीएस नमकीन मक्खन
  • 4 लौंग लहसुन कीमा बनाया हुआ
  • 2 चम्मच सूखा अजमोद या 2 टीबीएस ताजा अजमोद, कटा हुआ
  • 1/3 कप ताजा कसा हुआ पनीर पनीर

अनुदेश

  • अपने चिकन पंखों को 30 मिनट पहले खींच लें, जब आप उन्हें कमरे के तापमान पर आने के लिए पकाने के लिए तैयार हों।
  • अपने ओवन रैक को ओवन के बीच में रखें। ओवन को 400 डिग्री F संवहन या 425 डिग्री F गैर-संवहन में गरम करें।
  • एक बेकिंग शीट पर एक पर्चमेंट पेपर से रेखा खींचे। (वैकल्पिक, लेकिन सफाई को आसान बनाता है।) एक बेकिंग शीट में ओवन-सुरक्षित वायर रैक रखें।
  • एक बड़े कटोरे या जिपलॉक बैग में एवोकैडो तेल, नमक और लहसुन पाउडर मिलाएं।
  • सीज़निंग में पंखों को टॉस करें और उन्हें एक ही परत में रखें, समान रूप से तार रैक पर रखें।
  • 25 मिनट के लिए पंखों को भूनें।
  • पंखों को पलटें और 20 मिनट के लिए या चिकन को भूरा और कुरकुरा होने तक भुने।
  • पंख लगाने से 5 मिनट पहले, मक्खन को मध्यम आँच पर एक छोटे सॉस पैन या बर्तन में पिघलाएँ।
  • मक्खन के पिघलने के तुरंत बाद, लहसुन और अजमोद जोड़ें और लगातार हिलाते हुए, 1 मिनट के लिए पकाएं। ध्यान रहे कि लहसुन जले या भूरा न हो। सॉस को एक बड़े, साफ कटोरे में डालें; पनीर जोड़ें; और गठबंधन करने के लिए हलचल।
  • पंखों को सॉस में जोड़ें और अच्छी तरह से लेपित होने तक टॉस करें।
  • तुरंत गर्म परोसें।

टिप्स और नोट्स:

एक तार धातु रैक पर सेंकना अपने पंखों पर रूखी त्वचा पाने के लिए। पंखों को कुरकुरा बनाने के लिए ओवन की गर्म हवा को नीचे सहित आसपास घूमने में सक्षम होना चाहिए। और वसा को कुरकुरा रखने के लिए पंखों से दूर ड्रिप करने की आवश्यकता होती है। हमें पसंद है यह रैक बेकिंग के लिए। आसान सफाई के लिए चर्मपत्र कागज का उपयोग करें। यदि आप चर्मपत्र कागज को छोड़ते हैं, तो आप बेकिंग शीट से कैरामेलिज्ड चिकन वसा को खुरचेंगे, जो मैं आपको अनुभव से बता सकता हूं कि यह मजेदार नहीं है। ड्रमस्टिक का पैक लें इसके बजाय यदि आप सभी ड्रमस्टिक्स और छोटे विंग वर्गों में से कोई भी पसंद करना चाहते हैं। सॉस को जल्दी न करें इसलिए मक्खन फिर से जमना शुरू नहीं होता है। आप चाहते हैं कि पंखों को अच्छी तरह से कोट करने के लिए यह अच्छा और गर्म हो।

पोषण की जानकारी

कैलोरी:505किलो कैलोरी,कार्बोहाइड्रेट:2जी,प्रोटीन:26जी,मोटी:43जी,संतृप्त वसा:17जी,कोलेस्ट्रॉल:140मिलीग्राम,सोडियम:1218मिलीग्राम,पोटैशियम:223मिलीग्राम,फाइबर:1जी,चीनी:1जी,विटामिन ए:696आइयू,विटामिन सी:2मिलीग्राम,कैल्शियम:120मिलीग्राम,लौह:1मिलीग्राम

पोषण संबंधी अस्वीकरण

लेखक: ब्रिटनी चौकसी कोर्स:क्षुधावर्धक पकाया:अमेरिकन क्या यह आपने बनाया है?टैग @PlayPartyPlan फेसबुक और इंस्टाग्राम पर और हैशटैग #playpartyplan इसलिए मैं आपकी कृतियों को देख सकता हूं!